Tu percepción es tu realidad
Lo que el mundo antiguo sabía sobre cómo construimos nuestra propia experiencia Hay una pregunta que la sabiduría antigua nos hace de una manera que parece suave, casi silenciosa, pero que tiene la fuerza de una sacudida si te la tomas en serio: ¿Cómo es el mundo que estás eligiendo ver? No el mundo que […]
Salir del molde: por qué hacer las cosas diferente te acerca más a vos misma
La Torre como puerta, no como castigo Existe una paradoja en el camino del autoconocimiento: cuanto más nos esforzamos por ser quienes creemos que debemos ser, más nos alejamos de quienes realmente somos. El molde es esa forma que adoptamos para encajar, para ser aceptadas, para no generar conflicto, y puede sentirse como seguridad. Pero […]
¿Y si tu alma, antes de nacer, ya tenía un plan?
Sé que suena raro. O quizás no tanto. Hay momentos en la vida donde algo no cierra. Repetís la misma situación con personas distintas. Tomás decisiones que parecen lógicas pero te alejan de lo que realmente querés. Sentís que algo falta, pero no sabés bien qué es. No es casualidad. No es mala suerte. Es […]
Podcast – ¿Cuánto de lo que mostras sos realmente?
Ser honesta con vos misma también da miedo
Hay personas que hablan muchísimo…pero hace años que no dicen realmente lo que sienten. Y no porque quieran mentir. Sino porque aprendieron a adaptarse. A decir lo correcto.A responder lo esperado.A mostrar solo la parte que no incomoda. Hasta que un día ya no saben qué parte es real y cuál es la versión que […]
Cabeza vs emoción: Cuando pensar demasiado te desconecta de lo que sentís
Hay personas que sienten todo intensamente. Pero en vez de atravesarlo… lo analizan. Piensan.Explican.Racionalizan.Buscan entender. Y aunque parezca que están conectadas con ellas mismas porque “reflexionan mucho”, en realidad muchas veces están atrapadas en la mente. Muchas veces yo soy esta persona, soy una persona muy tierra. Y salir de ese lugar me llevo y […]
Autoestima real vs aprobación externa
¿Cuántas veces buscamos afuera algo que en realidad necesitamos construir adentro? Que nos digan: Y aunque por momentos eso nos haga sentir bien… la sensación dura poco. Porque cuando la autoestima depende solamente de cómo nos miran los demás, terminamos desconectándonos de cómo nos miramos nosotras mismas. Ya que siempre vamos a estar dependiendo de […]
No es solo lo que te pasa… Es desde donde lo estas viviendo
Pasamos por momentos donde todo se siente confuso. No entendemos por que repetimos situaciones… porque reaccionamos igual o porque aún sabiendo lo queremos terminamos haciendo otra cosa. Hay momentos donde todo se siente confuso. Y no, no es falta de claridad. Es algo más profundo. La mente no siempre elige… repite Muchas veces creemos que […]
El chisme y la fuga de energía: una mirada más profunda sobre aquello que entregamos sin notar
Hay conductas tan incorporadas a la vida cotidiana que rara vez nos detenemos a observar su verdadero costo.El chisme es una de ellas. No me refiero únicamente a hablar de otros.Me refiero a ese movimiento interno que nos lleva a posar la atención sobre la vida ajena, a entrar en conversaciones donde el centro no […]
Iyar: cuando sanar no es hacer más, sino empezar a escucharte
Hay momentos en los que sentimos que algo dentro nuestro pide un cambio…pero no sabemos bien por dónde empezar. No es que falte claridad.No es que falte intención. Muchas veces lo que falta…es espacio para escuchar lo que realmente nos está pasando. No todos los momentos del año tienen la misma energía. Hay etapas que […]