Nosotros creamos nuestra realidad a cada paso, en cada pensamiento diario que tenemos. La manera en que actuamos, cómo nos comunicamos, internamente y externamente. Va creando nuestra realidad. 

Si todos los días estamos con pensamientos y emociones negativas ¿Cómo vamos a estar creando nuestro mundo? Si, así es, estamos creando un mundo negativo. Que sentimos que nos aplasta, nos satura. 

Si, por el contrario, vamos transformando esos pensamientos por palabras más amorosas, paso a paso vamos a ir viendo el cambio.

¿Esto quiere decir que vamos por la vida como un Buda? No, vamos transformándonos en el día a día. Es un trabajo que vamos haciendo a lo largo de la vida, más que trabajo podemos decir ejercicio que en su palabra tiene la palabra ocio. 

Esos pensamientos negativos que tenemos, son creencias limitantes que venimos trayendo en nosotros. Los cuales podemos trabajar, trascender y saber su origen. Es decir que los sanamos desde el origen. Y esa es una de las sesiones que más me gusta realizar, porque como digo yo… es ir más al “hueso”. Y hacernos cargo de lo que nos pasa. 

Ahora hay algo más que te voy a contar… esos pensamientos y emociones discordantes son lo que hacen que nuestra energía baje, que los chakras comiencen a funcionar disarmonicamente. 

¿Y por qué te digo esto? Porque una de las preguntas más comunes es: ¿Cómo cuido mi energía? Y si, el primer paso es cuidando esas emociones y pensamientos. 

Para estas primeras palabras que surgieron y que vamos a seguir hablando del tema. Te propongo un ejercicio. 

Vas a tomar una hoja, y dividirla en dos. Vas a poner de un lado pensamientos y emociones negativas y del otro constructivas. O si queres ir un paso más… pone creencias limitantes y constructivas. 

Hacelo por una semana, y luego fíjate cual llenaste más. 

Y me contas que te pareció, que sentiste al hacerlo.

Abrazos Gise