Después de períodos de movimientos intensos, muchas personas sienten cansancio, sensibilidad o confusión sin comprender bien por qué.

No siempre es retroceso. Muchas veces es un proceso interno de reordenamiento.

Existen momentos en los que ciertas situaciones, vínculos o emociones llegan a su final porque ya cumplieron su función. Lo que antes sosteníamos deja de tener sentido y aparece la necesidad de un nuevo orden.

A eso podemos llamarlo un cierre kármico.

No significa borrar el pasado, sino integrar lo aprendido para dejar de repetir lo mismo.

¿Qué es un reset emocional?

Un reset emocional sucede cuando comprendemos algo que antes repetíamos sin conciencia. Es cuando soltamos cargas que ya no necesitamos llevar.

Puede sentirse como:

• necesidad de descansar más,

• emociones que aparecen para ser liberadas,

• ganas de alejarnos del ruido,

• necesidad de silencio o introspección,

• revisión de vínculos y decisiones.

No es debilidad. Es integración.

Muchas veces queremos resolver todo rápidamente, pero hay procesos que primero necesitan pausa y comprensión.

Orden interno antes de avanzar

Cuando un ciclo termina, el alma necesita acomodar lo que se movió antes de comenzar algo nuevo.

Intentar avanzar sin integrar suele llevarnos a repetir las mismas situaciones.

Por eso, estos momentos invitan a mirar hacia adentro y preguntarnos:

• ¿Qué patrón ya cumplió su función?

• ¿Qué carga puedo dejar de sostener?

• ¿Qué necesita ordenarse en mi vida hoy?

Acompañar el proceso

A veces, estos movimientos resultan difíciles de transitar solos. Cuando hay cansancio emocional, patrones repetidos o sensación de carga constante, un espacio terapéutico puede ayudar a comprender qué se está moviendo y facilitar un reordenamiento más profundo.

En las sesiones de Neshamá trabajamos justamente en ese nivel: acompañando procesos de liberación, comprensión y reordenamiento interno para que cada persona pueda recuperar claridad y liviandad en su camino.

Porque cuando soltamos lo que ya no corresponde cargar, aparece espacio para vivir desde un lugar más auténtico.

Y muchas veces, avanzar comienza justamente cuando nos permitimos resetear.