Ansiedad, fin de año y lo que no se ve
Cuando algo pequeño te desestabiliza (y no sabés bien por qué)… Querías cerrar el año distinto. No perfecto. Distinto. Con más calma. Con la sensación de haber llegado. Con menos ruido interno. Pero a veces basta una situación puntual para que todo eso se mueva. No algo enorme, ni necesariamente grave desde afuera. Algo que […]
Cuando el mayor logro fue sobrevivir
En estos días se multiplican en redes las publicaciones sobre logros, metas cumplidas y objetivos alcanzados. Historias de éxito, cierres perfectos, fotos que parecen decirnos que todo fue claro, ordenado y ascendente. Y a veces, al mirarlas, aparece la frustración.La sensación de “yo no llegué ahí”, “no hice suficiente”, “no tengo nada para mostrar”. Pero […]
Las 3 fugas de energía que más nos drenan (y cómo empezar a recuperarte)
Hay momentos en los que sentimos que la energía no alcanza. Nos levantamos cansadas, la mente saturada, el cuerpo tenso… y aunque no haya “nada grave”, algo adentro está pidiendo orden. La verdad es simple: no siempre nos drena la vida; muchas veces nos drenamos nosotras mismas sin darnos cuenta. Pequeñas fugas emocionales, sutiles, silenciosas, […]
Luz y Sombra: El Descenso que Nos Devuelve a Nosotras Mismas
Hay algo que pocas personas se animan a decir en voz alta:es más fácil ver la sombra que la luz.Y no porque seamos negativas, ni porque estemos “rotas”.Sino porque la sombra siempre está ahí, directa, honesta, sin maquillaje espiritual. La luz, en cambio, a veces se esconde detrás de capas de miedo, mandatos y versiones […]
Cuando sentirnos perdidos es el camino de vuelta
Un recordatorio para quienes están en proceso Hay momentos en la vida en los que algo adentro se quiebra suavemente.No es un derrumbe, pero sí un aviso.Un susurro que dice: “así ya no… algo necesita ser mirado”. Hace un tiempo empecé a sentir eso dentro mío. Una mezcla de cansancio, desconexión y pequeñas señales que […]
La trampa de mirar al otro
Reflexiones desde un café y un scroll de más Hay días en los que algo tan simple como leer comentarios en redes puede despertarte un malestar profundo.A mí me pasó. Estaba tomando café, leyendo, y de pronto me invadió ese enojo que aparece cuando ves tanto juicio, tanta crítica gratuita, tanta opinión sobre la vida […]
🌕 La Luna y la Madre que habita en nosotras 🌕
La Luna nos invita a mirar hacia adentro, hacia lo que gestamos en silencio.Nos recuerda que toda creación —un hijo, un proyecto, una nueva versión de nosotras mismas— nace en la oscuridad, desde la intuición, el cuidado y la entrega. Ser madre no siempre tiene forma humana.A veces somos madre de ideas, de vínculos, de […]
Octubre: mes para renacer y cuidar tu energía
Dicen que octubre es el mes de las brujas, y no están tan equivocados.Es un mes donde la energía se mueve con más intensidad, donde todo lo que estaba oculto sale a la luz y las emociones se hacen más visibles. No se trata de miedo ni superstición, sino de conciencia energética.Así como hay personas […]
El Silencio y la Alef: el regreso al centro
En nuestro día a día a veces solemos correr, hablar, explicar, dar, hacer… hasta que un día el alma nos pide silencio. Ese silencio- que a veces nos incomoda, y otras nos libera- descubrimos un espacio sagrado: que es el regreso a nosotros mismos. El silencio lo tomamos a vec es como ausencia, pero en realidad es […]
PEDIR AYUDA: UN ACTO DE FORTALEZA
El otro día alguien me dijo: “recurrí a vos porque necesito ayuda”.Esa frase me quedó resonando. Me hizo pensar en lo mucho que nos cuesta, tantas veces, pronunciar esas palabras: “necesito ayuda”. A simple vista parece algo sencillo, pero no lo es. Pedir ayuda es un verdadero desafío, porque toca fibras profundas de nuestra historia, de nuestras […]